E-mail értresítés?

Sziasztok, Hogyan kapok értesítést hozáászólásokról, vagy választ egy-egy fórum hosszászóláshoz? Nem találom sehol a beállítást.
A másik, hogy javaslom egy RRS plugin hozzáadását a galériához. Jó értesülni, ha új képanyag érkezik.

Kösz, Szimi